ニキビケア春夏秋冬

『大人ニキビの予防』のコラム一覧（新着順）

• ニキビケア春夏秋冬

  日本には春夏秋冬という季節があり、季節それぞれに特徴があります。春は暖かくなり花も咲く美しい季節ですが、花粉症の季節でアレルギーの季節でもあります。日本の夏は蒸し暑く日焼けもしますが、一方冬は太平洋側などは乾燥します。秋 ...

• 大人ニキビ予防法・生活習慣の見直し

  大人ニキビは２０代からの人のニキビですが、１０代の頃のニキビと違って原因は多様です。再発しやすく治りにくいのも特徴ですが、生活習慣を見直すことでも予防につながることがあります。加齢で肌の新陳代謝が落ちていくと、ニキビの跡 ...

• 大人ニキビ予防法・洗顔法と洗顔料

  思春期ニキビの予防とケアはまずは洗顔です。とにかく洗顔と清潔を保つという目的があります。しかし大人ニキビでは普段の洗顔が良いケアになることもありますが、繰り返しニキビができたりする原因にもつながったりします。大人ニキビの ...

• 大人ニキビ予防・ビタミン誘導体類

  ビタミン類はニキビ予防や美肌効果が高いのですが、食材などから摂取した際には肌まで届きにくいことがあります。なるべく美肌成分吸収率をアップしたいところです。そこでビタミンを誘導化して生体外での安定化させ、生体内で吸収率を向 ...

• 大人ニキビ予防・ビタミン類

  大人ニキビの予防にはビタミン類が欠かせません。まさに美肌の味方です。ビタミンは皮膚の生成を助け、酸化を守ってくれたりするので積極的に摂取したい成分。ビタミンは種類があるので、バランスよく摂取したいものです。   ...

• 大人ニキビ予防・食べない方が良い食材は？

  「チョコレート食べすぎちゃってニキビができた！」なんて話を耳にしたり、経験した方もいらっしゃるかと思います。他にもカマンベールチーズ一気食べとかしてニキビを作った人もいました。しかし実は特定の食べ物がニキビの原因と直結す ...

• 大人ニキビ予防・食べると良い食材は？

  「チョコレート食べ過ぎちゃった。ニキビになったらどうしよう」なんて考えたりする方はいらっしゃると思います。が、逆に「ニキビに良い食べ物」もあります。食べるとニキビ予防になる食物があるならラッキーですよね。肌の外からケアす ...

• ケアの成分・ターンオーバー成分

  美肌の敵であるニキビやシミ。これを回避するには、肌に本来ある新陳代謝が正常であることが必要になります。肌の新陳代謝、それが「ターンオーバー」です。新しい肌細胞になればニキビの毛穴詰まりが解消し、シミが消えやすくなります。 ...

• ケアの成分・角質除去成分

  角質除去といえば、よく肘やかかとを思い浮かべますが、顔の角質ケアも必要です。古い角質は毛穴を詰まらせて、そこからニキビに発展する可能性があります。角質を除去して皮膚を柔らかい状態にしてニキビを出来にくくするという目的があ ...

• ケアの成分・保湿成分

  大人ニキビの大敵は乾燥です。一見脂性肌に見えても、肌の内部が乾燥するインナードライから皮脂が過剰に分泌されている可能性もあります。水分と皮脂をバランスよく保ち、角質の保湿をすることが必要になります。思春期ニキビと違って、 ...